Anonim

Ο φόβος είναι μια φυσιολογική απάντηση για κάθε ζώο σε ένα ερέθισμα ή μια κατάσταση που προκαλεί φόβο. Χωρίς λογικό φόβο, ούτε οι γάτες ούτε οι άνθρωποι θα έδιναν πολύ καλά. Όσο δυσάρεστο μπορεί να είναι ο φόβος, διατηρεί τα ζώα μας και εμάς ασφαλείς, ενθαρρύνοντας την προσοχή και προετοιμάζοντάς μας για αγώνα ή πτήση όταν απειλείται ο κίνδυνος. Προβλήματα προκύπτουν, ωστόσο, εάν οι φόβοι γίνονται τόσο υπερβολικοί και παράλογοι που διαταράσσουν την κανονική λειτουργία. Σε αυτό το στάδιο, ο φόβος έχει περάσει από ένα οριστικό χάσμα και τώρα είναι καλύτερα κατατάσσεται ως φοβία.

Οι υπερβολικοί, παράλογοι φόβοι (ή φοβίες) έχουν τρεις πιθανές αιτίες:

  • Άλλα ζωντανά πλάσματα (ιδιαίτερα γάτες, σκύλοι και άνθρωποι)
  • Άνευ αντικειμένου (πιο συχνά θόρυβος)
  • Ορισμένες καταστάσεις, όπως το να μένεις μόνοι ή να επισκέπτεσαι το γραφείο του κτηνιάτρου

    Ανάπτυξη Φόβων / Φοβιών

    Η φύση και η γεύση αλληλεπιδρούν για να δημιουργήσουν υπερβολική φοβία. Το φυσικό στοιχείο είναι η έμφυτη σκληρή καλωδίωση που αποκτά και επεξεργάζεται τους φόβους. Συγκεκριμένα, περιλαμβάνει νευρικές οδούς στον εγκέφαλο σε μια δομή που ονομάζεται αμυγδαλή, όπου επεξεργάζονται φοβιζόμενα ερεθίσματα και στη συνέχεια μεταδίδονται σε κέντρα συναισθημάτων στο περιοριστικό σύστημα. Η φυσική τάση να αποκτήσετε φόβους μπορεί να είναι υπερβολική σε μεμονωμένες γάτες, οικογένειες γάτων ή ολόκληρες φυλές γάτων.

    Ενώ η φύση παρέχει το υπόστρωμα απαραίτητο για φόβο, η μάθηση είναι το κλειδί. Χωρίς μάθηση, οι φόβοι δεν προκύπτουν κατά πρώτο λόγο.

    Οι φόβοι μπορούν να αποκτηθούν ξαφνικά και κατακλυσμικά όταν ένα εξαιρετικά τραυματικό συμβάν πόλωσε μια αρνητική εμπειρία μάθησης. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως μια παραλλαγή στο θέμα του μετατραυματικού σοκ. Από τη στιγμή της αρνητικής εμπειρίας και μετά, το ερέθισμα που προκαλεί φόβο θα αποφευχθεί ή θα απορριφθεί με κάθε κόστος. Η μόνιμη εκμάθηση αυτού του τύπου διευκολύνεται από την απελευθέρωση ενός νευροδιαβιβαστή αγώνα ή πτήσης, που ονομάζεται νορεφρενφρίνη.

    Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο αναπτύσσονται οι φόβοι είναι πιο αργά με την πάροδο του χρόνου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι φόβοι επιδεινώνονται από την επαναλαμβανόμενη έκθεση στην αιτία υποκίνησης. Με τον καιρό, ο φόβος επιδεινώνεται.

    Μόλις αποκτηθεί, ο φόβος της μάθησης θα εξασθενίσει εάν δεν ενισχυθεί - αλλά ποτέ δεν εξαφανίζεται τελείως και μπορεί να αναζωπυρωθεί γρήγορα όταν οι συνθήκες υπαγορεύουν. Ευτυχώς, είναι συχνά δυνατό να μειωθούν οι φοβερές αντιλήψεις και η φοβισμένη αντίδραση με την επικάλυψη μιας νέας μάθησης που καλύπτει μια παλαιότερη αρνητική σχέση.

    Μάθηση τι να φοβηθείτε

    Η "ευαίσθητη περίοδος" της μάθησης (για πολλές δια βίου αντιλήψεις) συμβαίνει μεταξύ δύο και επτά εβδομάδων σε γάτες. Κατά τη διάρκεια της πρώτης περιόδου αυτής της περιόδου, ατρόμητα γατάκια πηγαίνουν γενναία όπου οι μεγαλύτερες γάτες φοβούνται να βαδίσουν. Όμως, καθώς η ευαίσθητη περίοδος κυλάει, εμφανίζεται κάποια προσοχή ή ελάττωμα στους νεαρούς μας ήρωες. Αυτό είναι μια απαραίτητη εξέλιξη αν τα γατάκια πρέπει να μείνουν μακριά από ζημιές. Όσο περισσότερο οδηγείται ένα γατάκι γίνεται να εξερευνήσει το περιβάλλον του, τόσο πιο σημαντική είναι μια δόση ανησυχίας και προσοχής στη συνεχιζόμενη ασφάλεια του.

    Είναι προσαρμοστικό για ένα αυξανόμενο γατάκι για να συσχετίσει το φόβο με ανθρώπους που φωνάζουν άγρια. Είναι καλό για τον νεαρό να φοβηθεί από τον δυνατό θόρυβο και την αναταραχή μιας πολυσύχναστης οδού. Και είναι καλό για το γατάκι να μάθει να αποφεύγει εμπειρίες που τον κάνουν να αισθάνεται πόνο ή δυσφορία. Δεν είναι τόσο καλό όταν οι φόβοι αυτοί γίνονται υπερβολικοί, γενικευμένοι ή κακοδιατηρημένοι, έτσι ώστε, για παράδειγμα, όλοι οι ξένοι να παράγουν μια ισχυρή απόκριση φόβου από τη γάτα ή όλες οι επισκέψεις στο γραφείο του κτηνιάτρου να τελειώνουν εφιαλτικά.

    Αποφυγή υπερβολικής φόβου

    Πολλές φοβισμένες γάτες έχουν φόβους που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Ο πιο κρίσιμος χρόνος για να προφυλαχθούν από τα αρνητικά γεγονότα είναι κατά τη διάρκεια της πρώιμης περιόδου της ζωής μιας γατάκις, ιδιαίτερα του τελευταίου μέρους της ευαίσθητης περιόδου. Σε αυτό το στάδιο, είναι επιτακτική ανάγκη τα γατάκια να μεγαλώσουν σε ένα ζεστό, φιλικό περιβάλλον και να εισαχθούν σε μια ποικιλία ανθρώπων και άλλων ζώων χωρίς να έχουν κακές εμπειρίες, όπως παρατεταμένη κοινωνική στέρηση ή τιμωρία. Προστατεύοντας συνείδημα ένα νεαρό γατάκι από τις αντιξοότητες θα εξασφαλίσει έναν σίγουρο καλά προσαρμοσμένο ενήλικα.

    Ένα γατάκι που έθεσε χωρίς ανθρώπινη επαφή ή που είχε κακές αλληλεπιδράσεις με ανθρώπους κατά τη διάρκεια των πρώτων επτά εβδομάδων της ζωής του δεν θα είναι ποτέ εντελώς άνετα γύρω από τους ανθρώπους και πιθανότατα θα φοβηθεί γύρω από τους ξένους. Οι δυσμενείς εμπειρίες μπορεί επίσης να προκαλέσουν βαθιούς και μακροχρόνιους φόβους αργότερα στη ζωή, αλλά το ante ανεβαίνει. Δηλαδή, είναι πολύ πιο δύσκολο να υπάρξει το ίδιο μακροχρόνιο φόβο. Η ευαισθησία των ηλικιωμένων γάτων στην απόκτηση φόβου ποικίλλει ανάλογα με τη συμπεριφορά τους. Μια σωστά ανυψωμένη, πλήρως κοινωνικοποιημένη γάτα θα είναι πολύ λιγότερο πιθανό να ερμηνεύσει περιστασιακές ατυχείς εμπειρίες ως «κανόνα» και πιθανότερο να ερμηνεύσει τέτοια γεγονότα ως εξαιρέσεις.

    Κοινές εκφράσεις φόβου

  • Ο φόβος του Animate Cues. Οι γάτες που φοβούνται τους ανθρώπους και τις άλλες γάτες έχουν συνήθως υποσπορά ή είχαν κακές εμπειρίες με ανθρώπους ή άλλες γάτες. Η επιθετικότητα, η απόρριψη και η απόκρυψη είναι κοινά σημάδια του φόβου των συνθηκών διαβίωσης. Εξετάζονται επίσης οι διευρυμένοι μαθητές, οι ανυψωμένες τρίχες του σώματος, η μεγάλη αυχενική ουρά και η ακατάλληλη εξάλειψη (ούρα ή κόπρανα).
  • Ανησυχητικοί φόβοι. Ο φόβος των θορύβων - αποδεικνύεται από την απόκρυψη, σημάδια της υψηλής διέγερσης, και hunkered, cowering στάσεις.
  • Ο φόβος των καταστάσεων. Αυτά μπορούν να χωριστούν στο φόβο του μεταφορέα γάτας, του ταξιδιού με αυτοκίνητο και της επίσκεψης στο γραφείο του κτηνιάτρου, καθώς και στο φόβο του χωρισμού. Ο φόβος του μεταφορέα, του ταξιδιού και του κτηνιατρικού γραφείου συχνά πηγαίνουν "χέρι στο γάντι" και αντιπροσωπεύουν μια διαδικασία μάθησης γνωστή ως back-chaining. Το τελευταίο είναι μια διαδικασία με την οποία οι μαθησιακές εμπειρίες συνδέονται μεταξύ τους, έτσι ώστε κάποιος να προάγει την επόμενη και ούτω καθεξής. Όταν η γάτα βιώνει πόνο στο γραφείο του κτηνιάτρου, συνδέει την τοποθεσία και το κτηνιατρικό προσωπικό με δυσάρεστες συνέπειες. Στη συνέχεια η γάτα συνδέει το ταξίδι με το αυτοκίνητο με μια επίσκεψη στο γραφείο του κτηνιάτρου. Στη συνέχεια, συνειδητοποιεί ότι η τοποθέτηση στο κιβώτιο σημαίνει ένα πιθανό ταξίδι στο αυτοκίνητο - το οποίο θα μπορούσε ενδεχομένως να καταλήξει στο γραφείο του κτηνιάτρου - το οποίο πιθανώς θα είχε ως αποτέλεσμα πόνο.
  • Άγχος διαχωρισμού. Αυτό συμβαίνει όταν μια γάτα που είναι στενά συνδεδεμένη με τον ανθρώπινο σύντροφό της (ή μερικές φορές με τη γάτα σύντροφος) γίνεται απογοητευμένος όταν διαχωρίζεται από αυτούς. Τα σημάδια περιλαμβάνουν: φωνάζοντας όταν μένετε μόνοι, βλαστάνοντας το σπίτι, και έλλειψη όρεξης. Ορισμένες γάτες μπορούν ακόμη και να τραβήξουν έξω συστάδες από τα μαλλιά τους και χαιρετίζουν περισσότερο τον ιδιοκτήτη τους υπερβολικά exuberantly στην επιστροφή τους σπίτι.

    Η απευαισθητοποίηση είναι το όνομα του παιχνιδιού. Μερικοί χρυσικοί κανόνες απευαισθητοποίησης είναι:

  • Προσδιορίστε με ακρίβεια την πηγή του φόβου.
  • Αποτρέψτε την έκθεση στο πλήρες ερέθισμα φόβου κατά τη διάρκεια της επανεκπαίδευσης.
  • Να είστε σε θέση να ελέγχετε το ερέθισμα που προκαλεί το φόβο, ώστε να μπορεί να παρουσιαστεί σε χαμηλά, σταδιακά αυξανόμενα επίπεδα έκθεσης (π.χ. από φόβο άγνωστων - ένας εθελοντής που προκαλεί φόβο στον ξένο που θα συμφωνήσει να παρουσιαστεί σε ποικίλες αποστάσεις).
  • Δοκιμάστε το ερέθισμα που προκαλεί το φόβο, για να βεβαιωθείτε ότι στην πραγματικότητα προκαλεί την τρομακτική απάντηση. Στη συνέχεια, περιμένετε λίγες ημέρες πριν αρχίσετε το πρόγραμμα.
  • Παρουσιάστε το παράνομο ερέθισμα σε χαμηλό επίπεδο έντασης.
  • Σταδιακά αυξήστε την πρόκληση μειώνοντας την απόσταση μεταξύ της γάτας και του φοβισμένου ερεθίσματος, αυξάνοντας τον όγκο μιας ηχογράφησης ή προσθέτοντας νέες διαστάσεις στην τρομακτική κατάσταση.
  • Μην προχωράτε διαδοχικά μέσω ενός τέτοιου προγράμματος απευαισθητοποίησης. αντί να προχωρήσουμε με τυχαίο τρόπο. Όσο η γάτα παραμένει ήρεμη, για παράδειγμα, εκθέστε τη γάτα σε έναν ξένο σε 20 πόδια, στη συνέχεια 12 πόδια, στη συνέχεια 20 πόδια, στη συνέχεια 8 πόδια, και ούτω καθεξής.

    Παρόλο που η απόσταση μπορεί να διαφέρει σε κάθε κατεύθυνση μεταξύ των συνεδριών, με την πάροδο του χρόνου θα πρέπει πάντα να υπάρχει πρόοδος (δηλαδή στο παραπάνω παράδειγμα, ο ξένος γίνεται δεκτός σε σταδιακά πιο κοντά αποστάσεις).

    Αν παρουσιαστεί κάποιο πρόβλημα σε οποιοδήποτε στάδιο του προγράμματος, επιστρέψτε σε ένα προγενέστερο στάδιο της διαδικασίας επανακατάρτισης, ολοκληρώνοντας πάντα μια περίοδο κατάρτισης με θετική σημείωση. Την επόμενη ημέρα μπορεί να επαναληφθεί η συνεδρία σε χαμηλό επίπεδο έκθεσης, το οποίο στη συνέχεια αυξάνεται και, τελικά, υπερβαίνει το προηγούμενο ανώτερο όριο αποδοχής.

    Η εκπαίδευση θα πρέπει κατά προτίμηση να διεξάγεται καθημερινά, εντούτοις, οι συνεδρίες κατάρτισης 2 έως 3 φορές εβδομαδιαίως είναι αρκετές.

    Η απευαισθητοποίηση συνήθως εκτελείται σε συνδυασμό με την αντικατάσταση (με γάτες, αυτό σχεδόν πάντα περιλαμβάνει τη χρήση νόστιμων τροφίμων για να αλλάξει η αντίληψη και η συμπεριφορά της γάτας σε κάθε στάδιο της διαδικασίας επανεισαγωγής).

    Παγκόσμιος φόβος

    Οι πιο δύσκολες γάτες για θεραπεία είναι εκείνες με "παγκόσμιο" φόβο, που σημαίνει ταυτόχρονη φόβος για πολλαπλά σημάδια? ζωντανή, άψυχη και κατάσταση. Οι γάτες αυτής της διάταξης είναι σχεδόν αδύνατο να απευαισθητοποιηθούν στα πολλαπλά ερεθίσματα που προκαλούν το φόβο τους. Είναι οι «Νευρικοί Nellies» του φαινομένου του γάτα και πιθανώς αντιμετωπίζονται καλύτερα από ιατρικά για να ανακουφίσουν τον αντίκτυπο των αρνητικών εμπειριών που διαπερνούν τον κόσμο τους. Ακόμη και αυτές οι γάτες, που φαινομενικά δεν έχουν τίποτα να φοβούνται, εκτός από τον ίδιο τον φόβο, μπορούν να μεταφερθούν με τη βοήθεια λογικής αντι-άγχους και μετέπειτα απογαλακτισμού του φαρμάκου με την πάροδο του χρόνου. Η τελευταία διαδικασία θα πρέπει να διεξάγεται μόνο υπό την αυστηρή καθοδήγηση ενός κτηνιάτρου, ίσως με τη συμβολή ενός κτηνιάτρου ειδικού συμπεριφοράς.

    Ιατρική περίθαλψη

    Για τη διευκόλυνση της επανεκπαίδευσης χρησιμοποιήθηκαν πολλά αντικαταθλιπτικά και αντικαταθλιπτικά φάρμακα - με ποικίλους βαθμούς επιτυχίας. Τα καλύτερα είναι (στη σειρά):

  • Buspirone (BuSpar®)
  • Αλπραζολάμη (Xanax®)
  • Η φλουοξετίνη (Prozac®)
  • Η κλομιπραμίνη (Clomicalm®)
  • Αμιτριπτυλίνη (Elavil®)
  • Η προπρανολόλη (Inderal®)

    συμπέρασμα

    Αν ό, τι φοβίζει τη γάτα σας μπορεί να εκπροσωπείται σταθερά με έναν εξασθενημένο, μη απειλητικό τρόπο, θα προκύψει σταδιακή αντιστροφή του φόβου. Η αρχή είναι παρόμοια με αυτή που εμπλέκεται στην ομοιοπαθητική - αυτή της θεραπείας μιας πάθησης με τη χορήγηση μικρών προσεκτικά μετρημένων ποσοτήτων πραγμάτων που διεγείρουν τα συμπτώματα. Τα συμπεριφορικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των παγιωμένων φόβων και φόβων που είναι «παγκόσμιες» σε αναλογίες. Τέλος, υπάρχει πολύ καλή πιθανότητα να αποκατασταθούν οι γάτες με υπερβολική φοβία, ειδικά εάν ο φόβος μπορεί να προσδιοριστεί με σαφήνεια, είναι διακριτός και μπορεί εύκολα να απομονωθεί και να ελεγχθεί.